こんにちはSTです♪

 

今年は異例の猛暑日が続いておりますがみなさま体調の方はいかがでしょうか？

この猛暑の影響により熱中症による救急搬送者数は過去最多を記録してしまったみたいです…。

さて、前回ＭｅｄｉｃａｌＳａ-ｎｏスタッフが『夏バテの原因と対策』についての記事を書いておりましたが、みなさまお読みになりましたか？この記事も前回の内容と少し同じ部分もあるとは思いますが、今回は『熱中症』についてのお話をさせていただきます。

 

『熱中症』とは、高温環境にさらされたために起こる障害のことを意味します。炎天下での激しい運動などで体温調節機能が障害を受け、けいれん、めまい、頻脈、意識不明などの症状を起こします。また最悪の場合は死に至るケースもある非常に危険な病気です。（『熱射病』は『熱中症』の中の症状の一つです）

 

熱中症対策には

  • こまめな水分摂取
  • 適度な塩分摂取
  • 睡眠環境の整備
  • バランスの良い食事

上記の4つが大切になります！

この猛暑は9月まで続く可能性があるとのこと…。みなさま暑さに負けず頑張りましょう！

 

ちなみにこのシーズン中のニュースで『夏日』『真夏日』『猛暑日』『熱帯夜』という言葉を良く耳にすると思いますが、それぞれ使い方があることはご存知でしたか？

・夏日…日中の最高気温が25℃を超えた日

・真夏日…日中の最高気温が30℃を超えた日

・猛暑日…日中の最高気温が35℃を超えた日

・熱帯夜…夜間の最低気温が25℃を超えた日

というような使い分けがなされているようです♪この記事を書く上で一つ勉強になりました♪

 

さて、浜田病院のリハビリテーション科はこの猛暑にも負けずスタッフ全員元気よく働いています♪

この暑さにも負けずスタッフ内でなにやら【スポーツ大会】を検討しているとの話もちらほら耳にすることが…（笑）

相変わらずの騒がしく賑やかな毎日を過ごしています♪

また、近日中に新たなリハビリ器具が追加される予定です！今以上により良いリハビリテーションをご提供できるようになると思います♪

 

それではみなさま残りの夏も暑さに負けないように頑張りましょう！