みなさんこんにちは、もう３月に入りました。
春とはいっても朝夕はまだまだ冷え込みみますが、風邪など引かずにお元気にされていますか？

福岡の天気予報では、今週あたりから、だんだんと気温が上がり、暖かくなっていくと言っていました。
春は、暖かく過ごしやすいですよね。
でも、、あの恐ろしい花粉があちこちに飛んでいるんです。
目のかゆみ・涙目・くしゃみ・鼻水・鼻づまり花粉の時期は、本当に嫌になりますね・・・(´;ω;｀)

そこで、今日は花粉やアレルギーに効果的な栄養素をみなさんに
オススメします(/・ω・)/

「ビタミンＤ」
ビタミンＤは、免疫力を調節し、花粉症によるアレルギー反応を抑えてくれる働きをします。
その他にも、くる病、骨軟化症、骨粗鬆症、老後の歯の維持、高血圧、糖尿病、肥満、
インフルエンザ、リウマチ、がん、認知症などにも良い働きをしてくれるといわれています。
ビタミンＤは、あんこうのきもや、しらす干、いわしなどに多く含まれています。
また、日光に当たると、紫外線が皮膚のコレステロールを変化させることによって、
ビタミンＤが作りだされます。日光を浴びる機会が少ない人は、ビタミンＤ不足であることが
考えられます。

当院では、花粉症対策サプリメントとして「免疫力向上セット」を販売しております。
ビタミンＤにプラスして免疫調整作用や抗菌、抗ウイルス作用のあるラクトフェリンが
入っています。
花粉症対策だけでなく、風邪を引きやすい方、アレルギー体質の方にもオススメです。

「免疫力向上セット」　３０包セット／３．６２５円
また、花粉症がひどい方は、粘膜が弱い方が多くみられます。
粘膜を強くするヘム鉄や亜鉛を一緒に飲むこともオススメします。

今年は花粉に負けないように、しっかりと対策して快適に春を過ごしましょう！！

※免疫力セットは、毎年人気のため、在庫がない場合がございますので
お求めの際は、ご連絡をお願い致します。
浜田病院　メディカルサーノ　０９３－６２１－０１９８