久しぶりのブログ更新です(^^ゞ
だいぶ冷える季節になりましたが、みなさま風邪など引いていらっしゃいませんか?
東京など一部地域ではインフルエンザで学級閉鎖も出てきているとか…
怖〜〜い季節になりました。
風邪やインフルエンザにかからないようにするためには、予防が1番!
外出先ではマスクをしたり、帰宅時には手洗い、うがいを忘れずにするのは基本ですが、栄養を摂ることも予防の1つです!
ここ最近では、腸内環境と免疫の関係が密接であることがわかっています。
腸の中にはひとにとって有益な菌と有害な菌が存在します。有害な菌の増殖を阻害して、有益な菌を育ちやすい環境を作ってくれる栄養素が「ラクトフェリン」です。「ラクトフェリン」は腸内環境を整え、全身の免疫ネットワークの維持に大きく関与しています。
他には、抗菌・抗ウィルス作用・歯周病菌の増殖を抑制する効果、腸内環境が整うことによって栄養の吸収率が上がる、美肌などなど、いいことずくめ。
そしてビタミンD!ビタミンDと言うと骨量維持に関係することはよく知られていますが、それだけではありません。
遺伝子を介した多くの作用によって、さまざまな疾患に対する効果が期待されています。ヒト遺伝子の3%をビタミンDが制御することが知られるようになっています。
この2つ、どうやって食事から摂ろうか…?(O_O)となりますよね。
そんなときは免疫力向上セットです♪(^o^)
1日1包で、ラクトフェリンとビタミンDが摂れるドクターズサプリメントです。
これで今冬は風邪やインフルエンザを寄せ付けない身体を手に入れましょう!
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